Le développement personnel n’est pas un simple effet de mode : c’est un processus d’évolution consciente qui permet à chacun de mieux se connaître, d’exploiter son potentiel et de s’épanouir durablement, dans sa vie professionnelle comme dans sa vie personnelle.
Il s’appuie sur l’idée que la performance et le bien-être ne s’opposent pas, mais se renforcent mutuellement.
Travailler sur soi c'est :
- - identifier ses forces et ses axes de progrès,
- - Dépasser ses blocages et croyances limitantes,
- - Développer la confiance en soi et l'affirmation,
- - Clarifier son projet de vie ou son projet professionnel,
- - Trouver un meilleur équilibre entre exigences et aspirations profondes.
Le développement personnel est la clé pour devenir acteur de satrajectoire, plutôt que spectateur de ses circonstances.
By DCIDE
Coaching individuel de croissance personnelle
Travail approfondi sur les objectifs de vie et les motivations profondes
Accompagnement dans la gestion des transitions personnelles et professionnelles
Développement de l'assertivité et de la confiance en soi
Groupes de parole, ateliers thématiques (gestion du stress, estime de soi, communication assertive)
Expérimentations pratiques pour renforcer la cohésion et l'écoute mutuelle
Techniques issues de la PNL, de la psychologie positive et de l'intelligence émotionnelle
Bilan de compétences comportementales et relationnelles
Parcours sur-mesure avec exercices, lectures et suivis réguliers
Outils de profilage (tests psychométriques, inventaires de personnalité)
Soutien dans les moments charnières : reconversion, séparation, changement de cap
Clarification des priorités et construction de nouveaux repères
Mise en place de routines et de rituels d'évolution durable
Quelques chiffres...
(sources : études Gallup, INRS, ICF, APA)
85% des personnes engagées dans un parcours de développement personnel constatent une amélioration de leur confiance en soi
Le développement personnel favorise une hausse de 30% de la motivation et de la persévérance face aux obstacles
Les collaborateurs bénéficiant d'accompagnements individuels sont 2 fois plus susceptibles d'atteindre leurs objectifs professionnels
Les entreprises proposant des programmes de développement personnel observent une réduction de 25% de l'absentéisme
70% des participants déclarent que ces démarches ont amélioré leur qualité de vie globale (pro/perso)
Lorsqu'on ressent une perte de sens ou de motivation.
dans les périodes de transition (changement de poste, reconversion,séparation, nouvelle étape de vie).
Quand des blocages récurrents freinent l'épanouissement.
Pour renforcer sa confiance et son estime de soi.
Approche intégrative : PNL, analyse transactionnelle, psychologie positive, intelligence émotionnelle.
Alternance entre introspection individuelle, expérimentations pratiques et feedback.
Outils concrets et exercices personnalisés pour ancrer les changements.
Suivi progressif pour assurer la durabilité des résultats
Confiance en soi renforcée, meilleure estime personnelle.
Capacité accrue à gérer le stress et les émotions
Plus grande clarté sur ses priorités de vie et de carrière.
Alignement entre ses valeurs, ses choix et ses actions.
Accompagnement d'un cadre en reconversion pour clarifier son projet professionnel.
Atelier de gestion du stress pour une équipe en surcharge.
programme de développement de l'assertivité pour de jeunes managers.
Parcours personnel post-maladie ou séparation, pour retrouver équilibre et énergie.